Top autoestima Secrets
El conductismo es una de las corrientes psicológicas más antiguas, teniendo sus orígenes a principios del siglo XX. La idea fundamental de esta corriente es que el aprendizaje consiste en un cambio en el comportamiento, ocasionado por la adquisición, refuerzo y aplicación de asociaciones entre los estímulos del ambiente y las respuestas observables del individuo.
“Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento… y es cuando uno pierde el amor propio.” Sandor Márai
La autoestima es importante porque influye mucho en las elecciones y decisiones de las personas. En otras palabras, cumple una función motivacional al hacer que sea más o menos possible que las personas se cuiden a sí mismas y exploren todo su potencial.
En el condicionamiento operante, un comportamiento que se refuerza o castiga en presencia de un estímulo se vuelve más o menos possible que ocurra en presencia de ese estímulo.
El constructivismo social surgió como respuesta a esta crítica, defendiendo la concept de que la cognición y el aprendizaje deben entenderse como interacciones entre el individuo y una situación donde el conocimiento es considerado como situado, es decir, producto de la actividad, el contexto y la cultura en la que se forma.
«Se ha sugerido que el término aprendizaje desafía una definición precisa porque se le da múltiples usos. El aprendizaje se utiliza para referirse a;
Como aspecto positivo de este tipo de autoestima, las que la tienen, son personas con cierta facilidad para defender su punto de vista sin miedo al here qué dirán o al rechazo.
La realidad no se percibe de forma objetiva, por lo que aprender es un proceso dinámico que implica interpretar y reorganizar la información.
La autoestima es un término que ha tomado mucho protagonismo en el último tiempo, se suele escuchar permanentemente que tal persona tiene “baja” o “alta” autoestima y a partir de esto definir que todos los problemas se originan allí.
Mantener un diario personal es una técnica efectiva de autoevaluación. Mediante la escritura regular en un diario, podemos reflexionar sobre nuestras experiencias diarias, nuestras emociones y nuestros pensamientos. Esto nos ayuda a evaluar nuestro progreso, identificar patrones y planificar acciones para mejorar.
En el ámbito académico, la autoevaluación sirve como una herramienta transformadora que empodera a los estudiantes al tomar Command activo sobre su proceso de aprendizaje. Al reflexionar sobre su propio desempeño, los estudiantes pueden identificar tanto sus puntos fuertes como aquellos conceptos que no han comprendido completamente.
El proceso de autoevaluación es crucial en la true estructura organizativa de alto flujo por las siguientes razones:
El conductismo deseaba demostrar que la psicología period una auténtica ciencia, centrándose en los aspectos puramente observables de la conducta y experimentando con variables estrictamente controladas.
La autoestima se basa en el valor que una persona se otorga a sí misma, la cual puede ser modificada a través del tiempo y requiere de un conocimiento adecuado y aceptación personal.